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Las creencias limitantes para la elaboración del duelo Por: Jennifer M. Pérez Rivera, PhD j.mperezriv@gmail.com   A lo largo de la vida atravesaremos un sinnúmero de experiencias o sucesos, que pueden ser buenos o difíciles. Algunos de estos son inevitables y universales, como la muerte de un ser querido. Particularmente, perder un ser querido requiere afrontar la pérdida y elaborar el duelo. Este proceso dependerá en gran medida de las creencias que se tienen sobre sí mismo, la muerte y el duelo. A su vez, estas creencias se fundamentan y nutren de múltiples factores como la crianza, la cultura y la sociedad.             Las creencias sobre algún suceso, en este caso la muerte y el duelo, pueden ser proactivas o limitantes. Por un lado, las creencias proactivas se dirigen a elaborar el duelo de forma saludable y transformar la relación con el ser fallecido. Por otro lado, las creencias limitantes sobre el duelo abonan a ...
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Los mitos del duelo Por: Julián Castelblanco julian@cuandoelduelopregunta.com Como respuesta al fuerte impacto emocional que produce una pérdida significativa, y a las frecuentes “preguntas sin respuesta” que este impacto genera, los seres humanos hemos construido mitos y ritos que buscan apaciguar y acompañar el proceso emocional, buscándoles una explicación sustentada en la tradición o la interpretación de algunas convicciones espirituales, religiosas, sociales y culturales. A veces estas creencias nacen con la intención, no solo de amortiguar este impacto emocional, sino también con el propósito de generar caminos de reflexión y comprensión que, muchas veces, contribuyen a la elaboración del duelo. Sin embargo, algunas otras costumbres son el resultado de nuestra incapacidad de acompañar o manejar nuestras emociones, ocultando así la raíz del problema y creando caminos alternos de evasión que, con el tiempo, resultan ser perjudiciales para el proceso de duelo. Me permito brind...
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