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EL DUELO, UNA MONTAÑA RUSA DE EMOCIONES. Por: Dr. Hugo Castelblanco hugo.castelblanco@gmail.com   La imagen de que "el duelo por la muerte de un ser querido es como una montaña rusa de emociones", es una metáfora muy adecuada para describir la experiencia emocional que todo duelista atraviesa, después de la pérdida de un ser querido. El duelo es un proceso complejo que puede desencadenar una amplia gama de emociones reactivas intensas que nos generan dolor, tristeza, ira, culpa, negación, miedo, enfado, frustración, vergüenza o desolación. Podemos decir que en esos momentos, nuestra vida emocional está centrada en la pérdida, en el vacío que dejó nuestro ser querido, cuando se rompieron los lazos del apego.   Pero, por otra parte, también hemos vivido durante nuestro duelo, momentos en los que estas emociones y sentimientos cambian de un momento a otro y empezamos a experimentar otros que podemos llamar proactivos, que nos invitan a elaborar nuestro duelo, nos despier...
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CARTA NAVIDEÑA EN COLOR ROJO Y NEGRO. Por: Julián Castelblanco julian@cuandoelduelopregunta.com Que yo este hoy, 31 años después, escribiéndote una carta en navidad y que, como familia, hayamos decidido dedicar nuestra vida a acompañar el corazón de aquellos que se encuentran en duelo; podría confirmar la ingrata sentencia de que el duelo nunca pasa. Y así es, nunca pasa porque todos los días, desde aquel 27 de noviembre de 1991, tu partida nos presenta nuevas personas, nos brinda sorprendentes perspectivas de vida, nos invita a retarnos, a evaluarnos permanentemente… el duelo nunca pasa porque siempre estás presente en mis decisiones y reflexiones… aun peleamos, ahora por tus silencios en apariencia, inoportunos. Aun reímos con cada pechirrojo que vemos volar Continúas siendo cómplice, continúas siendo amigo, continúas defendiendo a tu hermano menor, y a veces, continúas evitando defenderme para que aprenda a hacerlo por mi mismo. Si, el duelo nunca termina, pero el dolor desaparec...
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